p zaterdag 18 mei heeft Refreeze weer een Wim Hof Workshop gepland staan. Kosten zijn €99,- per persoon. Meld jezelf snel aan voor deze unieke middag!. Lees verder
Op zaterdag 18 mei heeft Refreeze weer een Wim Hof Workshop gepland staan.
Hoe ziet de middag eruit? Aanvang 13 uur tot ongeveer 17.30 uur
– Uitleg en onderbouwing van de Wim Hof Methode, zowel in theorie als praktijk. – Aanleren van de ademhalingsoefening waarmee Wim wetenschappers versteld deed staan. – Beïnvloeding van het autonome zenuwstelsel en immuunsysteem. – Een techniek om verzuring van de spieren tegen te gaan. – Inzet en focus: versterk de mind-body connectie met ijzersterke aandacht. – Persoonlijke toepassing van de methode op jouw situatie. – Afsluiting met een ijsbad (neem je zwemspullen mee!)
Kosten zijn €99,- per persoon Meld jezelf snel aan voor deze unieke middag!