Nieuw in Breda: Your Moves! BBB-training en meer

Kayli is nieuw in Breda met haar BBB-lessen! Ofwel: billen, benen en buik. Naast deze lessen heeft Yourmoves ook een ruim aanbod aan dansworkshops. Ideaal voor vriendinnen uitjes of vrijgezellenfeestjes. Binnen deze workshops kun je bijvoorbeeld kennis maken met burlesque, disco, paaldansen, chairdancing of twerken. Kayli is van alle markten thuis! 

Kayli focust zich doordeweeks vooral op de Boost your Peach lessen, wat houdt dit in? Een 'Boost your peach' les is een BBB-workout met resistance banden. Deze banden zorgen voor extra weerstand tijdens alle oefeningen. Elke les is een volledige workout voor alle spieren in zowel je billen, benen als buik. Je traint op super lekkere mixtapes die gemaakt zijn op een bepaalde BPM (beats per minuut). Naast veel kracht opbouwen verbrand je ook nog ongeveer 500 tot 800 calorieën tijdens elke les.

Je traint samen met een groep vrouwen en iedereen is gelijkgestemd in de lessen. We proberen het beste in elkaar naar boven te halen! Of je nu getraind bent of niet, iedereen is vrij tijdens haar eigen proces. It's your journey, your body and your choices. Je bent er voor jezelf maar je doen het samen!

Daarnaast verzorgt "Your Moves" ook super leuke dansworkshops die je kan boeken tijdens bijvoorbeeld een ladiesnight, vriendinnenuitje of vrijgezellenfeestje. Zoals twerk, burlesque, sensual dance, disco dansen, paaldansen and many more. De workshops zijn leuk, uitdagend en een echte toevoeging voor een gezellig avondje uit! Bekijk hier het gehele aanbod van YourMoves!